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Negli ultimi anni, il mondo ha affrontato sfide senza precedenti: pandemie, crisi economiche, ingiustizie sociali e disastri naturali. In un contesto di incertezza e difficoltà, mantenere un equilibrio emotivo è diventato più complesso che mai. Organizzazioni come il Centers for Disease…
Sviluppo e Consapevolezza: Un Percorso in Continua Evoluzione Hai mai notato come il tuo modo di vedere la vita sia cambiato nel corso degli anni? Ciò che ti sembrava fondamentale a 20 anni potrebbe sembrare irrilevante a 30 o 40.…
Il Valore della Self-Care: Perché Non È Egoismo, Ma Necessità Viviamo in un mondo frenetico, in cui la produttività e il successo spesso hanno la priorità sul nostro benessere personale. Tuttavia, la self-care – ovvero l’arte di prendersi cura di sé in…
Il ciclo infinito della paura e del coinvolgimento Se ti fermi un attimo a scorrere le notizie sui social o ad accendere la TV, noterai subito un tema ricorrente: disastri, crisi, scandali, conflitti. Ma perché le brutte notizie sembrano avere sempre…
